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インストラクターのこだわり

あなたの「良い方向に変わりたい」に寄り添う。学び続けることも、心地よい場所をつくることも、私たちの仕事です。

あなたの「変わりたい」に、
寄り添う。

マシンピラティスは、専用マシン・身体の動き・感覚を正しく使うことで、その良さを発揮します。だからこそ、ミニトレ&ピラティスはインストラクターの教育・育成を大切にしています。

体系化された継続的な研修と、身体の専門家であるための終わりのない学び。未経験からプロフェッショナルへ育てる「教育」へのこだわりをご紹介します。

インストラクターのサポートでリフォーマーを使って身体を動かす様子

数字で見る、ミニトレのインストラクター

1年間に受ける研修時間
180時間
1年間に担当するパーソナルセッション
約400〜600本

プロフェッショナルである、
3つの理由。

REASON01

デビュー前から続く、 体系化された研修制度

入社直後から、解剖学・栄養学・指導法を体系的に学ぶ研修を修了。お客様を担当できるのは、基準をクリアしたインストラクターだけです。デビュー後も研修を重ね、指導の質をアップデートし続けています。

REASON02

言葉と感覚で伝え、 適切に「効かせる」

私たちの強みは「効かせる」こと。姿勢や身体の使い方を丁寧に見て、その方に合った効かせ方へ導きます。一人ひとりの「効く」を引き出せるよう、研修で成長し続けます。

REASON03

一人でも多くの身体を、 良い方向へ。だから学ぶ

根底にあるのは「一人でも多くの人の身体を良い方向に変えたい」という想い。だからこそ、解剖学や栄養学など、身体に関わる学びを深め続けます。

1年目の研修ロードマップ

研修に合格し、セッションを担当するようになってからも学び続ける。インストラクターの1年目の「学び」の歩みです。

  1. STEP 01

    入社〜2ヶ月

    基本プログラムの習得

    基礎研修からスタートし、基本プログラムを習得。姿勢分析研修も修了し、お客様の姿勢に合わせた指導ができるように。プログラムごとの認定を受けて、セッションを担当し始めます。

  2. STEP 02

    3ヶ月〜6ヶ月

    担当の幅を広げる

    2つ目のプログラムの認定を受け、担当できるセッションのバリエーションを拡大。基礎解剖学を学び、身体への理解をさらに深めます。

  3. STEP 03

    7ヶ月〜8ヶ月

    より専門的に学ぶ

    アジャスト研修や生理学研修で、認定後も学びを継続。一人ひとりに変化を実感していただくための専門性を磨きます。

  4. STEP 04

    9ヶ月目以降

    常にレベルアップ

    学びを重ねたうえで、より難易度の高いプログラムの認定に挑戦。セッションの幅と質を、さらに広げていきます。

会員様の声

「来店するたびに、 小まめに指導してくれる。」

やり方がわからなくて不安なときはもちろん、合っていると思い込んでいるときも、違えば適切に指導してくれます。わかりやすく端的に伝えてくれるので、運動のやりがいを感じます。
40代 女性

「運動が初めてでも、 今では週5日のペースで。」

運動は苦手で、始めるときは不安でした。体験でトレーナーさんがとても親切で、ここなら気軽に通えそうだと感じて始めました。今では生活の一部になり、気持ちよく続けられています。
50代 女性

「適度な距離感で、 気持ちよく通える場所。」

過度に声をかけられるのが苦手で、自分のペースでやりたいタイプ。わからないときに聞くと気軽に教えてくれるので、気持ちよく続けられています。
30代 女性

「「変わったね」と 言われたことが嬉しい。」

最初は本当に変わるのかなと半信半疑でした。続けるうちに自分でも変化を実感でき、同僚に声をかけてもらえたことが何より嬉しかったです。トレーナーさんの指導のおかげだと感じています。
20代 女性

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。写真はイメージです。

私たちの4つのバリュー

一人でも多くの人に、健康と笑顔を届けます。

  1. 01

    心地よい居場所

    自宅でも職場でもないサードプレイスとして、心地よい居場所を提供します。

  2. 02

    丁寧なコミュニケーション

    お客様の変化を敏感に察知し、丁寧なコミュニケーションを大切にします。

  3. 03

    通いやすさ・続けやすさ

    どのスポーツ施設よりも、通いやすく続けやすい環境を提供します。

  4. 04

    ともに進化する

    お客様が良い方向に変わるために、私たちも良い方向に進化し続けます。

よくあるご質問

Q.インストラクターはどんな研修を受けていますか?

入社後2ヶ月間の基礎研修をはじめ、年間180時間に及ぶ研修制度を用意しています。解剖学から、正しい身体の使い方に導く技術「アジャスト」まで学び、プログラムごとの認定を受けてセッションを担当します。

Q.運動が苦手でも、相談して大丈夫ですか?

もちろんです。マシンの使い方やフォーム、力の入れ方など、わからないことは近くのインストラクターにいつでもお声がけください。必要以上に声をかけすぎず、ご自身のペースを大切にサポートします。

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