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初めての方へ

運動が久しぶりの方も、ピラティスが初めての方も。あなたのペースで、最初の一歩を。

ミニトレ&ピラティスとは

リフォーマーが並ぶミニトレ&ピラティスのスタジオ

手軽に始めて、
理想の身体を手に入れる。

私服OK・予約不要・手ぶらOK。行きたいときにすぐ行ける、思い立ったらすぐ始めることが出来ます!

始めやすい料金設定

ミニトレ&ピラティスでは通い放題で9,800円(税込10,780円)。毎日はもちろん、出勤前後など1日2回の来店も可能です。

短時間で効率的

1回30分で効果的。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら効果を実感できるので未経験の方でも安心♪もっと運動したいという方は30分以上もご利用可能です。

専属トレーナーによる安心サポート

トレーナーが近くでアドバイスしてくれるので安心!初心者の方はもちろん、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

武蔵小山・日吉の2店舗なら、出勤前、休憩中、お出かけの帰り道にもサクッと寄れるので、運動を習慣にできます。

ミニトレ&ピラティスが選ばれる理由

  1. ピラティスの月額料金と通い方を検討する女性のイメージ

    POINT 01

    続けやすい料金設定

    通い放題のミディアムプランは月額9,800円(税込10,780円)。自分のペースで通いながら、日常の中にピラティスを取り入れられます。

    料金を確認する
  2. ミニトレ&ピラティスの店内

    POINT 02

    予約不要でいつでも好きな時に通える

    通常のサーキット利用は予約不要。営業時間7:00〜23:00の中で、予定が空いた時や仕事が早く終わった時など、好きなタイミングで通えます。

  3. トレーナーがマシンピラティスをサポートする様子

    POINT 03

    トレーナーがサポート

    運動やピラティスが初めての方でも安心。マシンの使い方から身体の動かし方まで、トレーナーがサポートします。フォームや姿勢、意識するポイントを教わりながら取り組めます。

  4. リフォーマーで身体を横に伸ばす様子

    POINT 04

    1回30分

    マシンを順番に回るサーキット型のピラティスは、1回30分が目安。もっと動きたい日は1時間以上でも、30分がつらい日は30分未満でもご利用いただけます。その日の体力や予定に合わせて、無理のないペースで続けられます。

無料体験の流れ

  1. 01

    HEARING

    カウンセリング

    おひとりおひとりに合わせたプログラムのご案内のため、現状のお悩みやご来店目的をお聞かせください。

  2. 02

    POSTURE CHECK

    姿勢チェック

    姿勢やお身体などの気になる部分をお伝えください。ピラティスで出来るアプローチをご案内いたします。

  3. 03

    MACHINE PILATES

    マシンピラティスの体験

    実際のプログラムをマシンピラティスを使用してトレーナーがマンツーマンでご案内いたします。初めての方も多くいらっしゃいますので安心してご体験ください。

  4. 04

    MEMBERSHIP

    ご案内

    ご入会をご希望いただける場合は、ご入会のお手続きのご案内となります。

    ※お支払い方法は「クレジットカード」または「口座振替」となります

※初回体験は事前予約をお願いします。
動きやすい服装でお越しください。

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よくあるご質問

Q.無料体験は何をするんですか?

理想の身体、現在の日常生活のヒアリング、姿勢チェックなどを行い、マシンピラティスの体験をしていただきます。お客さまのお悩みや姿勢崩れの原因をお伝えし、より良く変わるためのアドバイスを致します。マシンピラティス体験は初心者の方でもトレーナーがサポートいたしますのでご安心ください。ご希望の方は、ご予約フォームまたは店舗へのお電話でお申し込みください。

Q.ピラティス未経験、運動初心者
なのですが、大丈夫ですか?

はい。トレーナーがすぐ側でしっかりとサポートさせて頂きますので、ご安心ください。1回30分の簡単な運動で最大限の効果を提供します。ただ使うだけではなく、効果的なフォームや力の入れ方をアドバイスし、あなたの理想の身体になれるよう全力でサポート致します。

Q.グループレッスンですか?

マシンを順番に回るだけで効果的なサーキット運動です。サーキットはグループレッスンと違い、トレーナーがすぐ近くで運動のアドバイスをしたり、強度の調整が可能です。また予約なしでお好きな時間に運動をすることもできます。

Q.どんな人が通っているの?

運動初心者の方はもちろん、運動経験豊富な方にも満足いただけています。年齢は10代から70代までと幅広い方にご利用いただいております。

Q.入会手続きで必要なものはありますか?

スマートフォンでのお手続きとなります。お支払い方法はクレジットカードまたは口座引落となります。スマートフォンとクレジットカードまたはキャッシュカードをお持ちください。

YOUR FIRST STEP

新しい私を、30分から。

まずは無料体験で、
あなたに合う通い方を見つけませんか?

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武蔵小山 ・ 日吉 / 駅から徒歩1分